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吃完巧克力爱护牙齿小知识
1、要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。
2、一块40克重的牛奶巧克力包含大约3克蛋白质，每日人体所需核黄素的15%、钙的9%和铁的7%。加入了杏仁和花生的巧克力营养更丰富。含杏仁的牛奶巧克力也相应增加了钙、铁和核黄素的含量。
3、因为吃甜食后残留的糖分会转化为酸性物质腐蚀牙齿，当被腐蚀到牙髓时那里有神经，所以会感觉牙痛，腐蚀严重的要去拔牙 如果是吃的时候就疼，可能是牙龈过敏或牙龈退化 吃完甜食要漱口，有条件的的可以用漱口水，早晚要刷牙。
4、巧克力不会引起蛀牙，巧克力里有一种可以对抗牙菌斑的抗菌物质，可加进牙膏、漱口水或巧克力食物中防止蛀牙。但是维持口腔清洁卫生才是预防龋齿的好办法，所以吃完巧克力做好也要刷牙。
哪些口腔健康常识,如果学到了能少花很多钱?
1、巴氏刷牙法刷牙的操作：正确握法，拇指前伸比赞的手势。将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方，刷上颚牙齿时刷毛朝上如图示，此外，需要注意刷上排牙齿时需将刷毛朝上，涵盖一点牙龈，牙刷作水平短距离的运动。
2、如果牙周组织是健康的，正常的刷牙是不会出血的，如果是刷牙的时候出血，或者是吃苹果的时候出现了血迹，实际上这些都提示牙齿出现了问题，应该去医院进行检查和治疗。
3、日常护牙常识补钙比少吃糖更首要最适用的如何保护牙齿方法是——补钙！坚固牙釉质的成分90%以上都是钙，可以庇护牙齿不受腐蚀。
口腔护理专业学什么内容
1、口腔护理专业学习主要课程：人体解剖学、生理学、病原微生物学及免疫学、病理学、药理学、健康评估、基础护理学、妇产科护理学、儿科护理学、内科护理学、外科护理学、口腔专科护理。
2、口腔护理专业的学习课程主要有人体解剖学、口腔解剖生理学、口腔组织病理学等，课程较多，学习需要花费一定的时间和精力。口腔护理专业的就业前景等于比较好的，就业机会也较多，毕业后可以从事护理、教学等工作。
3、现在全国各大城市对于口腔护理一类的人才需要缺口是非常大的，而且现在口腔护理专业相对于其它专业来说也是一个比较好的专业。
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