口腔护理知识文案（口腔护理知识文案范文）

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要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。

一块40克重的牛奶巧克力包含大约3克蛋白质，每日人体所需核黄素的15%、钙的9%和铁的7%。加入了杏仁和花生的巧克力营养更丰富。含杏仁的牛奶巧克力也相应增加了钙、铁和核黄素的含量。

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因为吃甜食后残留的糖分会转化为酸性物质腐蚀牙齿，当被腐蚀到牙髓时那里有神经，所以会感觉牙痛，腐蚀严重的要去拔牙如果是吃的时候就疼，可能是牙龈过敏或牙龈退化吃完甜食要漱口，有条件的的可以用漱口水，早晚要刷牙。

巧克力不会引起蛀牙，巧克力里有一种可以对抗牙菌斑的抗菌物质，可加进牙膏、漱口水或巧克力食物中防止蛀牙。但是维持口腔清洁卫生才是预防龋齿的好办法，所以吃完巧克力做好也要刷牙。

但牙医师还是建议：维持口腔清洁卫生才是预防龋齿的不二法门。巧克力与牙齿的关系，就一般常识判断，除了满足一时的口腹之欲外，剩下的大概就是“甜食与蛀牙”这层因果关系了。

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适当的吃是可以的，但是进食了之后巧克力容易粘附在牙齿表面。如果清洁不当或是清洁不到位容易诱发龋齿。

1、岁以后，宝宝学会抿着嘴漱口和吐水的动作后，可以使用牙膏。

2、刷牙：每天早晚各刷两次牙，每次刷牙至少两分钟，使用含氟牙膏。正确的刷牙方式是将刷头放在牙齿和牙龈交界处，轻柔地沿牙缝进行垂直刷洗。使用牙线：使用牙线可以有效地清除牙缝和牙齿间的食物残渣和细菌。

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3、目前人们常用的清洁口腔的方法主要是漱口、刷牙和洗牙。需要注意的是，人们在每日三餐后都应漱口，每次漱口时应使用摄氏40度左右的温水；早晚应各刷一次牙。牙刷要选择那种刷毛软硬适中的。刷牙时要将牙刷放在牙齿的根部。

4、洁白的牙齿，清新的口气，既是健康的标志，又增添个人的自信，关心牙齿卫生，做好口腔保健，让每天更多欢乐，更多灿烂笑容，要保持牙齿和口腔健康，关键是进行正确全面的口腔护理。

5、瘫痪可以通过针灸、***的方式治疗，有利于促进血液循环和局部的神经组织存放，可以防止自身的肌肉出现严重的萎缩。平时要做好皮肤的护理工作，防止出现褥疮。

我们的牙齿很容易出现掉落的症状，对自己以后的饮食也会造成比较严重的影响，所以一天必须早晚都刷牙，在刷牙的过程中要把牙缝中的残渣、牙斑、牙面的***素刷干净，防止牙龈上牙石的积累，也防止牙齿的老化。

爱牙护牙小常识酒精，是阻碍口气清新的一个大敌，因此我们应该尽量避免喝酒或使用含有酒精成分的漱口水。定期洗牙：洗牙就是把藏在牙肉周围的牙石以及牙齿表面上的污渍清除，如茶渍、咖啡渍和烟渍。

牙齿的小知识儿童的牙齿有20颗，称为乳牙。6岁左右乳牙会渐渐被恒牙替换。到12-13岁左右恒牙有28颗，18岁后又长出第三恒磨牙共有32颗。乳牙的保护对恒牙的萌出有重要影响。若不注意保护乳牙，会直接影响将来恒牙的生长发育。

牙齿涂氟护理是由牙医将高浓度氟化物涂布在牙齿表面，来预防龋齿。美国儿童齿科学会（AAPD）相关指南建议“鼓励对所有面临蛀牙风险的儿童处以专业的氟制剂治疗手段”，并没有对涂氟的使用做出明确年龄的限制。

早晚刷牙刷牙使牙菌斑清除干净，牙菌斑粘附在牙齿表面的细菌性薄膜，是造成龋齿和牙牙龈发炎的主要因素。慎选牙具选择适合幼儿使用的保健牙刷，使用清洁卫生牙具。

幼儿保护牙齿的小知识：喂养要定时定量让孩子从小养成良好的饮食习惯，加强胃肠道消化功能，消化好、吸收好，孩子的牙齿生长才能更健康，这是一个良性循环。

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