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吃什么可以修复口腔粘膜
口腔溃疡在日常生活中，是一种十分常见的口腔黏膜疾病，吃一些富含维生素和核黄素的食物，可以有效的预防溃疡发病，也可以在溃疡期间促进黏膜愈合，缩短溃疡发病的时间。
多吃富含维生素B维生素B维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、***、菠菜等。 多喝开水，尽可能避免***。
已经产生了口腔溃疡，我们可以适当地吃一些水果，比如说苹果、柚子、橙子、西瓜，这些对于口腔溃疡都很有好处，因为他们含有丰富的维生素C。
蔬菜常见的蔬菜就是西红柿，不仅能够有效的缓解口腔溃疡，还能够在吃的过程中将口腔溃疡的病症有效的治疗。
可以促进溃疡创面的恢复，含有维生素B和其它的微量元素，能够促进口腔黏膜上皮的修复。可以多吃番茄，番茄中含有很多的维生素B、维生素A、维生素K、核黄素、抗坏血酸等等，这些可以防止牙龈出血，对口腔溃疡的治疗非常好。
舌头起泡吃什么好得快
舌头起泡上火吃什么多吃含维生素B2的食物补充维生素B2可以帮助口腔粘膜的修复。舌头上起泡后可以适量多吃富含维生素B2的食物效果非常明显。
在生活当中，当发生舌头起泡的时候，要多喝水，尤其是一些辛辣性的食物，最好不要吃，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，尤其是一些含有维生素C比较多的食物比较好哦，使用淡盐水漱口，能够帮助清理牙齿，口腔的细菌呢。
需要注意的是，不要给宝宝穿得过多，反而出现相反的效果。停止进补如果有的宝宝出现舌头起泡现象时，还在吃补品，父母就应该立即停止那种补品的进补。即使舌头起泡的现象消失后，也建议不要轻易继续食用，以免再次发生舌头起泡的症状。
吃什么食物有助口腔溃疡恢复
1、猕猴桃 猕猴桃有丰富的维生素c，它可以有效的促进口腔细胞再生，从而促进溃疡的愈合。
2、作用：西红柿含有各种各样的维生素，尤其是维生素含量很高，口腔溃疡者可以常吃些西红柿，有利于促进溃疡愈合，鸭蛋含有较多的维生素B，并具有滋阴清热的作用，可以加速排毒。
3、橙子中含有丰富的维C，而维C对口腔溃疡是有着很好的治愈作用的，多吃橙子等富含维C的水果有助于口腔溃疡的恢复。稀饭 稀饭里面含有很多微量元素，可以加快口腔溃疡的愈合，而且稀饭不用嚼，不会***口腔溃疡的创面。
4、口腔溃疡吃什么蔬菜好 口腔溃疡的人群无非是痛苦的，而且轻微的口腔溃疡我们不建议使用药物，而是通过食疗来替代药物的功效。其实我们日常生活中有很多食物都具有修复功效，能够帮助口腔溃疡病情的恢复。
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