口腔护理知识实操培训（口腔护理技能操作视频教程）

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要更好地保护口腔，以下是一些建议和方法：维持良好的口腔卫生：每天刷牙两次，每次刷牙两分钟，使用牙线或牙间刷清洁牙齿间的区域。定期拜访牙医进行口腔检查和清洁。

现在牙医届普遍认同的刷牙方式是巴氏刷牙法。刷牙时牙刷与牙齿呈45~60度角，刷毛贴近牙面，向牙龈处轻压，两颗牙齿一起刷，以水平的方式，每次来回大概刷10次左右，这样刷牙的好处是牙齿和牙龈都能得到有效的清洁，也不容易伤害到牙齿和牙龈。

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目前人们常用的清洁口腔的方法主要是漱口、刷牙和洗牙。需要注意的是，人们在每日三餐后都应漱口，每次漱口时应使用摄氏40度左右的温水；早晚应各刷一次牙。牙刷要选择那种刷毛软硬适中的。刷牙时要将牙刷放在牙齿的根部。

窝沟封闭窝沟封闭是一种有效预防蛀牙的方法。家长可以带孩子去口腔医院进行窝沟封闭，以减少蛀牙的发生。指套刷和软毛牙刷指套刷和软毛牙刷都是帮助孩子清洁牙齿的好工具。

日常的清洁护理：（1）选用软毛牙刷，每日早、晚各1次刷牙。每餐前、后要选用1：2000洗必泰漱口，以每2h1次为宜。（2）必要时用棉签或棉球蘸生理盐水或苏打水在口腔内容易积存污物处擦拭。

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可以用碳硫二胺双氧水，它含双氧水和甘油。双氧水可以将氧释出并将细菌清除，氧气泡进入微小的隙缝，甘油则覆盖溃疡并对它加以保护。用氯酸钾漱口可以加1茶匙氯酸钾于l杯水中，用此溶液漱口，一天数次，可治疗口腔溃疡。

定期检查护口腔，窝沟封闭看情况，牙齿缺失及时补义齿清洁做到位，因人而异选牙膏，剔牙选择用牙线。

爱牙从婴儿做起，从婴幼儿开始保护牙齿，为牙齿创造良好的生长环境是非常必要的。比如小宝宝喝母乳之后应该用白开水漱口，或者用纱布蘸上温开水或淡盐开水给宝宝清洁口腔，这样可以预防口腔炎症。

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还有就是我们饭后一定要记得漱口，可以用温茶水，这样能及时的清除牙齿间隙内的食物残渣，避免细菌干扰滋生。在有空的时候，可以嚼点无糖的口香糖，这样可以增加咬肌的弹性，和牙龈周边组织的韧性，使牙齿更坚固。

1、口腔护理的擦洗顺序如下：准备用物。根据患者情况准备适合的口腔护理用品，如棉球、镊子、开口器、弯盘、吸水管等。核对。在操作前，护理人员需要核对患者信息，确保操作对象正确。漱口。

2、擦洗顺序：咬合，擦洗颊部。由上至下，由臼齿至门齿，擦洗左侧外面(右侧)。张口，擦洗左侧上内侧、下内侧、咬合面(右侧)。上腭、舌面、舌下。动作要轻，特别是对凝血功能较差的病人。

3、要做好口腔护理，可以参考以下顺序进行：首先，准备合适的清洁用具。选择适合的牙刷。我们在选择牙刷的时候应该尽量选择外形较小、表面平滑、质地柔软的尼龙牙刷，因为柔软的牙刷可以有效的***到牙龈组织，但也不会损伤牙龈。

4、嘱咐老人张口，左手持压舌板伸向老人口腔，用手电筒观察是否有感染或牙龈出血等情况。护理员双手各拿镊子，左手镊子夹取浸湿的干净棉球，两只镊子绞棉球至不滴水为宜。

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