大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于口腔医疗材料表格图纸的问题,于是小编就整理了2个相关介绍口腔医疗材料表格图纸的解答,让我们一起看看吧。
口腔ct机房面积国家标准?
牙科诊所CT室对房间面积大小有要求,牙科CT室使用面积不能低于5平方。
因为CT室需要批放射证,我们装修过后需要第三公司进行环评,卫生局对牙科CT室的面积大小具有严格的要求,我们装修设计只有符合相应的要求和规范才能保证我们的CT室顺利批证。
又到吃菠萝的时候了,菠萝有什么营养价值呢?
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又到吃菠萝的季节,一出门,大街小巷都有小车摊卖着菠萝,水果店的主打水果菠萝也在其中,店主几个大缸子装上盐水,里面放的就是一个个菠萝肉,看着让人口水都快掉下来了。菠萝香甜可口,水分充足,那么吃菠萝有什么好处呢?
菠萝不仅口感香甜,而且菠萝的营养成分也不差,其中的矿物质含量丰富,钾元素含量较高,钠元素含量低,适合高血压患者食用,钾元素能促进钠离子排出,而菠萝是典型的高钾低钠食物,对于长期摄入口味较重的食物摄入过多钠离子引起血管外渗透压偏高的人群来说十分合适。菠萝中也含有很多丰富的多种微量元素,如钙、镁、铁、锌、锰、铜、硒等等。菠萝的维生素含量也不低,最丰富的是维生素C,有一定的维生素A,还有少量维生素B族,适当吃点菠萝能够补充不少有益成分,并不是一件坏事。
菠萝中的糖分含量十分丰富,无论是果糖、葡萄糖还是蔗糖,所以菠萝可以很好地补充体力,缓解身体疲劳虚损。菠萝中还含有多种有机酸成分,能够促进胃酸分泌,避免食欲不振,开胃健脾。很多朋友好奇吃菠萝为什么要用盐水浸泡了再吃,一些说法是因为菠萝中的蛋白酶含量多,所以吃菠萝的时候我们可能吃得满嘴刺痛,而盐水能够去除蛋白酶,让菠萝没那么“刺口”,但实际上盐水并不能除掉多少蛋白酶,街上摊位菠萝泡盐水大部分原因更可能是因为“人云亦云”,你看我这样处理,那我也不能输,我也这么处理。其实泡盐水的做法也是可取的,毕竟削出来的新鲜菠萝要和空气接触,放进盐水里能避免外界过多微生物侵入,而且盐水还能让植物细胞壁破裂,让菠萝释放出更多汁液,美味可口。盐味也能生津,搭配一点盐味仿佛菠萝变得更甜了。
传统医学上菠萝性平、味甘,微寒,能够消暑解渴,消食止泻,还能补益脾胃,有益气血,菠萝中有一种叫做菠萝朊酶的物质,能够加速蛋白质分解,促进消化,改善局部血液循环,因此能消除水肿,所以也有菠萝能瘦身的说法。菠萝虽好也不宜多吃,菠萝中含糖量高,特别是对于高血糖,糖尿病患者来说菠萝一次性吃个100g就差不多了,否则可能影响血糖,还可能摄入过多糖分,造成其他不利症状。
菠萝是常见的热带水果之一。味道甜美的菠萝,不但看起来健康,闻起来也健康; 菠萝果肉中含有丰富的营养物质,香气浓郁,风味独特。
菠萝富含菠萝蛋白酶,它是蛋白质分解酶,能把大分子蛋白质水解成小分子肽或氨基酸,不但能使肉变得更嫩,还能提高蛋白质的利用率,更有利于人体的消化和吸收。
菠萝蛋白酶是一种强效的消化酶,可缓解消化不良。还可溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块的作用,能改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。
菠萝中的锰,它的含量超过大部分常见水果,锰可以维持皮肤、骨骼、软骨生成 健康,以及维持葡萄糖耐受度的正常;还会启动超氧化物歧化酶进行抗氧化作用。
菠萝中的有机酸,主要为柠檬酸,其次为苹果酸、草酸。能***人体消化腺分泌,增进食欲;有利于人体消化腺分泌,增进食欲,有利于食物的消化。同时,有机酸对维生素C的稳定有保护作用。
菠萝酸甜多汁,其糖分含量相当高,蔗糖含量5.9%~12%,其次为葡萄糖,占1%~3.2% ,果糖0.6%~2.3% ;而且升高血糖的作用较强,升糖指数(GI)为66,超过柑橘、苹果、梨、葡萄等常见水果。
不过吃菠萝时要先在淡盐水中浸泡一会儿,这样不仅口感好,而且能防止蛋白酶对口腔粘膜的***和过敏。
(营养海贼团战斗员——小贼猫 国家公共营养师 健康管理师 王兴国营养特训班第六期学员)
我小时候特别爱吃菠萝,连带着喜欢所有菠萝味的糖果,觉得菠萝是最好吃的水果,不过现在“移情别恋”喜欢苹果了,因为有一次吃菠萝嘴里吃破了,就不怎么再吃了。
菠萝有什么营养成分?
菠萝属于偏热带的水果,是世界四大热带水果之一,其营养价值也是很不错的,下图为每100克菠萝含有的营养成分:
其中比较突出的是维生素B1、B2、维生素C、钾元素以及锰元素,其他各种维生素和矿物质含量基本中规中矩。
不过,菠萝中含有一些特殊物质,如菠萝蛋白酶、有机酸等,使其与水果会有些许差异。
下面就具体说说菠萝的营养价值与作用:
1、“赶走疲劳”。菠萝中含有丰富的糖类、维生素B1,糖类是大脑和神经系统的能量源,而维生素B1可以促进糖类的吸收与代谢,消除疲劳,还具有一定安神、缓解焦虑、暴躁等情绪。
2、“美肤作用”。菠萝中还有很多对皮肤状态有益处的营养素,如维生素C可以抑制色斑的形成、如维生素B2参与蛋白质的代谢,因此也被成为“美容维生素”,有助于细胞的再生,避免痤疮的发生、如烟酸促进血液循环及代谢,对皮肤健康同样有益。
3、“平衡血压”。菠萝中的钾元素可以使体内多余的钠排出体外,所以一不小心吃的太咸了,可以吃些菠萝等含钾丰富的水果来促进钠排出,从而达到平衡血压的作用。
4、“消除水肿”。菠萝中的钾以及菠萝蛋白酶都具有一定改善水肿的作用,所以对于容易水肿,或血液循环较差的朋友可以常吃些菠萝。
5、“促进消化”。菠萝中含有的有机酸以及酶类物质都有一定助消化的效果,特别是肉类吃多了的时候,菠萝可以达到很好的促进蛋白质吸收的效果,这也是为什么烹调中会有菠萝咕咾肉这道菜,因为菠萝可以使肉类更嫩。
写在最后的温馨提示:
- 一些朋友对菠萝会比较敏感,如果食用菠萝后出现过敏反应,一定及时弃食,症状严重者及时就医。
- 吃菠萝前用淡盐水浸泡是为了较低对蛋白酶活性,减少对口腔黏膜的***,但高血压人群需要将泡过盐水的菠萝再用清水冲洗一遍,避免盐摄入过多,对血压不利。
- 糖尿病患者吃菠萝一定要适量,因为菠萝的含糖量和升糖指数(66)并不低,少吃几口。
- 不建议空腹大量吃菠萝,特别是肠胃病的人群。
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一,菠萝是一种怎样的植物
菠萝是大众称呼,也是俗名,它的正式中名叫凤梨,在植物学中属于凤梨科凤梨属陆生草本植物;
别名在《植物名实图考》中记载为露兜子。菠萝是著名热带水果之一,原产美洲热带地区,于1594年引入我国,1924年开始商品种植,目前我国福建、广东、广西、海南、云南等地有栽培,但以广东和海南最多。
菠萝人们食用部分不是果实,而是由肉质增大的花序轴和螺旋状排列于外周的花,它的花通常不结实,宿存的花被裂片围成一个空腔,腔里面有萎缩的雄蕊和花柱。
菠萝的外形特点:草本植物,茎干短;叶多数,莲座状排列,叶片剑形,长50公分左右,叶边全缘或有锯齿,生长在花序顶部的叶小,常红色;花序从叶从中抽出,形状像松塔,结果时增大,萼片宽卵形,肉质,花瓣长圆形,先端尖,上部紫红色,下部白色;聚花果肉质,长15公分左右,一般在夏季到冬季开花。
二,菠萝有什么营养价值呢
菠萝尽管产自南方,现在市场上是常见水果之一。由于菠萝含有丰富的维生素C、碳水化合物、无机盐、多种有机酸,风味独特,营养丰富,受到人们的青睐。根据有关测定,菠萝主要含有水分、灰分、粗蛋白、粗脂肪、粗纤维、可溶性糖、有机酸、氨基酸、磷、钾、钠、钙、镁、铁、锰、铜、锌等营养物质。可以看出,食用菠萝可以补充人体维生素C、维生素B、氨基酸、糖类、矿物质、微量元素的不足,具有增加人体营养物质的作用;其次食用菠萝具有保健身体健康的作用。菠萝是一种营养均衡的水果,也是开发多种功能性食品的优质原料。
(图片引自网络)
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