大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于佳大口腔正畸的问题，于是小编就整理了2个相关介绍佳大口腔正畸的解答，让我们一起看看吧。
如何阻止牙龈退缩？
我就是一个牙龈萎缩比较严重的例子，去医院看牙，医生每次都说你这牙周很差，牙龈萎缩严重，后来听一个老人说，要做牙龈刮治，说他们老两口50多岁做了牙龈刮治，然后坚持每年洗牙，现在70多了，牙都挺好的
使用正确的刷牙方法，***用上下刷牙的方式，选择中软毛牙刷等保持口腔卫生，一天刷牙2~3次，每次保持3分钟左右，控制口腔内炎症，去除引发塞牙的病因。
要预防牙龈萎缩最少要做到定期的口腔检查，定期口腔检查能够发现很多的早期病变。如果口腔卫生不良，有细菌、软垢、牙结石，口腔检查的时候，医生会提出要进行超声波洁牙。超声波洁牙能够去除细菌、软垢和牙结石，能够达到很好的防止牙龈萎缩的这种目的。
除了医生的超声波洁牙之外，自己也应该学会控制菌斑，所以要学会刷牙、刷好牙，要学会用牙线、牙线棒或者是牙间隙刷，进行牙周的护理，去除细菌、软垢，才能够有效的防止牙龈萎缩。
想要防止牙龈萎缩，可以通过保持口腔清洁、养成良好口腔习惯、定期去口腔医院进行检查。
1、保持口腔清洁。日常生活中一定要注意口腔清洁的问题，定期洗牙是非常重要的，因为洗牙的过程中，不仅可以有效达到清洁口腔的目的，同时可以有效预防牙龈萎缩的情况。
2、养成良好口腔习惯。养成良好的口腔卫生习惯也是必然的，并且掌握正确的刷牙方式。比如刷牙时千万不要横刷，最好以竖刷为主，刷牙每天2~3次，每次刷牙3~5分钟左右。夜间临睡前也是刷牙必不可少的一个项目，这样可以有效预防牙龈萎缩的情况。
3、定期去口腔医院。通过定期去口腔医院，可以有效防止炎症的口腔疾病，比如：牙结石、牙周炎、口腔溃疡、牙龈脓肿等问题而引起食物嵌塞带来的***，最终引起牙龈萎缩。
要想有效避免牙龈萎缩，首要任务要注意口腔卫生，特别是正确的刷牙方法，定期做一下牙齿清洁的口腔护理，其次要加强身体锻炼，增强体质，增强自己的免疫功能，第三，平时饮食要清淡，少食用辛辣***性食物，多食用蔬菜水果等。
推荐使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的磨擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，大多数人可***用竖刷法或短横颤动法。在必要的情况下使用牙签、牙线以清理牙刷难以到达的位置等。
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牙龈萎缩有什么好办法可以恢复吗？
1、做好口腔卫生工作
对于牙龈萎缩的人群，平时一定要做好口腔清洁工作，早晚坚持刷牙，饭后要及时漱口。刷牙要把握一定的力度及频率，如果有条件的话，可以买个好点的电动牙刷，牙刷的刷毛软硬结合，尽量不买太硬的牙刷。如果牙齿内含有较多的细菌，可以考虑买漱口水，漱口水对于清洁有很大的好处，但应注意漱口水多用会导致水中有益细菌的缺失，这也是不太恰当的。
2、最好牙齿保健工作
牙龈萎缩的人群要注意定期去医院洗牙，建议半年或一年去一次，洗牙的同时要看下是否存在龋齿的发生，如果有要及时治疗及修复。
3、使用含氟牙膏
虽说含氟牙膏这个观念已经深入人心，但是仍然存在一部分人群不喜欢这个做法，这是不太对的，平时尽量买含氟牙膏，氟这类物质对于保护我们的牙齿有很大的帮助。
4、饮食注意 如果发生牙龈萎缩的情况，这时候要注意饮食习惯的养成，平时要避免暴饮暴食、少吃多餐为主，吃的过程中要注意不吃太硬、太热、太甜等食物，特别是硬的东西吃多了会加重牙龈萎缩的情况，不利于牙龈的修复。其次，平时应该多吃新鲜的水果蔬菜，其丰富的维生素、纤维素可以促进伤口的愈合，对于修复牙龈萎缩有很大的好处，特别是抗氧化剂含量高的果蔬要多吃。
到此，以上就是小编对于佳大口腔正畸的问题就介绍到这了，希望介绍关于佳大口腔正畸的2点解答对大家有用。
