大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于口腔申请中级竞聘材料的问题，于是小编就整理了2个相关介绍口腔申请中级竞聘材料的解答，让我们一起看看吧。
怎么向领导委婉地拒绝加班？
员工拒绝加班…一般年青员工偏多，老员工能坚守至今，应该习惯成自然…
而年青员工的理由，最好是我在恋爱呢，今晚我们恰好在几天前就…约好了，去见长辈…，一般情况下，这样说领导不会拒绝员工的请***的…，因为领导也恋爱过，因为领导也有丈母娘…，因为领导不希望別人叫他(她)为灭绝师太…
感谢悟空邀请，针对这个问题我想上班的朋友们都会遇到这样的问题。
明明我隔三差五的加班，为什么领导没有看到？
明明我平时工作很认真，按时按点的完成工作，为什么领导还让我加班？
等等等等的一切，我们都得不到肯定。首先我也是上班族中的一份子，上班八年了，我谈谈个人的想法。
刚开始毕业的第一份工作，我满怀信心和希望去了外省的一家国企公司上班。然而事与愿违，我分到的部门和我所学的没有一点关系。刚开始工作，毕竟对社会经验不足，我忍了，开始忙碌当前的工作。每天第一个到岗，然后提前完成当天的准备工作。每天都是打了鸡血似的工作，然而最终半年后我辞职了。
其实原因很简单，年少的我不想干了。因为国企朋友们都知道，基本上都是职工关系进入工作的。每天撞钟一样的上班打卡。
第二份工作，我做了销售。原因是我要拓展我的口语交际，为人处事。慢慢的才知道，销售没有***期，没有下班，因为你有永远干不完的业绩。坚持了几个月后，我成了大家口中的老油条。下班了我就走，给领导撒各种各样的理由去搪塞，因为努力和不努力业绩没多大区别。后面领导找我谈话，谈话的内容朋友们应该都能想到。
1可以说生病啦 2.跟朋友预约了，要去做某件事 3.孩子的老师打电话，说孩子生病了，必须回家。 4.父母来啦，要去车站接父母。 5.家里面有很急的事。
您的这种情况很多，尤其在机关事业单位很普遍。您现在的情况不是不加班就ok了，那样就太可惜了，会浪费您的能力和前期的付出。想要改变您现在这种情况应该从一下几点着手:一是学会宣传自己，推销自己。您在埋头苦干，但是你要是不说，领导不一定能知道您在加班努力，自己掏腰包送材料。活儿要干，但是您让领导知道您在干活儿。只有领导知道了你在努力工作，您的埋头苦干才能体现价值。那怎么让领导发现你这个人才呢？比如在领导在场的时候随口一句“哎呀我昨天加班加到10点多才把这个材料弄好”，“现在打车真不便宜，我那天送文件到某局花了*快钱”等。见缝插针，在不经意间让领导发现你，但是话里话外不能带有抱怨的情绪，也不能过多的去提现自己，让领导以为你在邀功，就不妥了。二是工作要分轻重缓急，不能无脑加班。考虑事情的“轻重”，确定行事的先后顺序，统筹考虑重工作安排。加班也得是“重点”工作,影响大局的工作，“加急”的工作,领导等结果的工作。三是学会说“不”。领导找你加班，要么是因为你的能力能完成这个工作,要么你比较“听话”。如果不想加班，从个人原因（就是个人有事，没时间）或者工作的原因。个人原因，如搬家,相亲,体检,带孩子等等，只要平时在心里准备好，拒绝加班的理由应该是少不了吧。工作的原因的话，主要是以工作推工作,以加班代加班，得需要些技巧，让领导觉得你一直在加班加点，而且你目前加班的工作不仅重要，还很复杂。如，原先那个材料，加班好些天才弄完，某局又以莫名其妙的原因退回来了，这还得加班弄，不然都超期了。又如，正在做*材料，实在没精力去完成这个工作，领导要不往我这安排个人，协助工作吧，不然年底某工作又影响了学校的评优评先工作就不太好了。一些经验之谈，希望对您有所帮助。
如果你很有能力！领导让你加班是器重你！如果你没有能力！让你加班是整你！那是让你走人！如果你没能力还不想走！那就踏实的按领导说的！努力工作！早晚领导会看到你的努力！会挽留你！😂
如何应对演讲恐惧症？
著名思想家、杰出的散文***爱默生曾说过：“恐惧较之世上任何事物更能击溃人类。”对当众讲话的恐惧也如烈焰般灼痛着人类的神经。恐惧的压迫使大家面对众人不敢开口，即使勉强开口也是言语含糊、逻辑不清、思维混乱、词不达意，往往是“起于不知所云，终于不知所云”，一次次留下“遗憾”，一次次遭遇“挫败”。
一、自我分析法
辩证唯物主义认为，外因通过内因而起作用。要克服当众讲话恐惧，内因的作用同样至关重要。心理学家也反复强调：真正帮助人们战胜心理疾病的，并不是心理医生，而是患者本身！
二、自我暗示法
自我暗示，就是给予潜意识一定的信息***，持续不断地向潜意识输送一定的观念，借此来影响和改变人们的认知与行为。自我暗示可以分为正向、积极的暗示和负向、消极的暗示。
心理学家认为，潜意识是没有辨别能力的，无论是积极的还是消极的信息，你灌输了什么样的观念，潜意识就接受了什么样的观念。而一旦接受了所暗示的信息，潜意识便会开始积极地工作，协助你达成目标，实现愿望。
系统脱敏法是行为疗法的一种。就是在人为创设的一种较为轻松的氛围中，通过一系列实验步骤，逐步再现引起人们挫败感和恐惧感的场景，使学员直面恐惧。在这一过程中，按照***强度由弱到强，由小到大的原则，逐渐训练学员的心理承受能力和忍耐力，增强其适应力，从而达到最后对真实体验不再产生“过敏”反应，保持身心的正常状态。
最后要克服当众讲话的恐惧心理，没有“服”下去就可立见奇效的“灵丹妙药”。在“口才树”理论体系中，我们将心理训练方法，喻为寒光凛凛的利剑，只有高高擎起，用力刺出，才能斩杀恐惧的“心魔”。这需要必胜的信念、积极的态度和不懈的努力。因为我们深信：内心的改变，才是真正的改变！
克服紧张恐惧，学好演讲口才，关注演讲与口才课堂，轻轻松松混职场。
到此，以上就是小编对于口腔申请中级竞聘材料的问题就介绍到这了，希望介绍关于口腔申请中级竞聘材料的2点解答对大家有用。
