大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宫口腔知识竞赛策划工作的问题，于是小编就整理了3个相关介绍宫口腔知识竞赛策划工作的解答，让我们一起看看吧。
如何练声？
怎样喊嗓练声 第一阶段：未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16—19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做： （一）“深吸慢呼气息控制延长练习”。
宫在平水韵哪个韵部？
宫在平水韵属于“宫”韵部。平水韵是唐代韵书之一，共有24个韵部，每个韵部下分为数个韵目。而“宫”韵部是其中一个，括号内标注的韵目为“东”，即音韵的发音部位在口腔前部。在唐代以后，平水韵被广泛使用，并被视为韵书中的代表之一。宫在平水韵中的位置不仅仅是汉字学习和语言学研究中的重要结论，也是中国古代音韵学的一大成果。宫的定位有助于我们更好地理解和学习古代汉语的音韵规律，还有助于阅读和研究古代文学作品，并为中国文化的传承和发展提供了重要的帮助。
紫禁城里的太监宫女怎么解决自己的个人卫生问题？
紫禁城内太监宫女成千上万，虽然部分人平日里接触不到主子，但个人卫生问题终究要解决。
关于洗浴
在明清时期，内廷便设有混堂司，一个专门洗浴的机构，类似现在的大澡堂，男女分开混合洗浴，大多是阶级较低的奴才。洗浴完后大家都会自觉擦拭香料，以防身上有异味熏到主子，严重时可是关乎性命的。
而稍微有些脸面的奴才，很多时候可以在自己的单人间宿舍坐浴，即有专门洗浴用具，一旁可能还有一个更低级的奴才侍候，虽比不上主子的排场，但已有半个主子的待遇了。
当然还有更低级的宫女和太监，手中有做不完的活，好不容易闲下一会，错过了泡澡的时间，只能胡乱打盆水擦拭，但香料总是不能少的，特别是太监，因为生理缺陷，下身经常产生遗尿或便后难净的情况，导致身上经常有尿骚味，更要留心去除异味，大多携带个香袋什么的。
关于如厕
紫禁城没设有净房，即奴才们用的厕所，在皇宫，只有主子用的马桶才能称为“官房”，比如慈禧太后那个檀香木制作的壁虎形状马桶，桶内置放烘干的红枣，以覆盖脏物及异味，主子们净手后还有奴才用沾了水的棉纸擦拭***。“官房”均可移动，每天固定时间均有专人运出宫外。
如此待遇奴才们可是想都不敢想。宫女们因为生理构造没有受过摧残，与别人没有不同，在紫禁城总好过在宫外，因为厕所还没普及，随地大小便的情况屡见不鲜。
这个问题问的有水平，不过太监是怎么洗澡的我是真不知道，宫女是怎么洗澡的倒是看到过一些记载。
有篇文章对这个进行过介绍，专门描述过宫女洗澡的场景，据说是民国初年一个从宫中出来的太监所写，不知其真***。
后宫分等级，宫女也是分等级的，在洗澡方面同样待遇不同。
据文章透露，当太阳落山时，需要洗澡的宫女便会准备好一个大木盆（不是***剧中的那种大木桶），这种木盆虽然大，但仍然不足以让一个成年人坐到里面洗澡。所以，一般他们会拿一张小凳子，坐在木盆旁边，用毛巾沾水擦拭身子。大家可以脑补，这个画面似乎不难想象，有些***剧中也出现过。
有些比较得宠的，或者地位特殊的宫女，他们的工作并不累，而且基本上是工作两天休息一天，而且他们洗澡的时候并不像那些低级宫女一样，他们的待遇还是比较好的。
这些宫女会拥有一个更大的大木桶，木桶里放着一块木板，俗称乌龟板。这玩意儿上面会有很多的小凸起，那是用来放脚的，其功能类似于现在的防滑垫。而木桶的边缘会凸起一块木凳，那是让宫女们坐的。
当然，这种宫女一般身边都会有一群更卑微的小宫女伺候着，所以搓背什么的自然有人负责。如果她洗完澡想休息会，只要坐在凸起的木凳上，靠着桶壁，泡着热水，那还是比较享受的。
在我们这个年代，从小家人就教育要讲究“四勤”：勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡、勤刷牙洗脸。但在古代的宫中，个人卫生方面还没普及到这种层度，一般人的个人卫生仅满足与洗澡、如厕，男的身体无异味，女的清理好生理期就足够了。
而太监、宫女作为紫禁城里的一个大群体，整体伺候***的人，更是要干净无异味。
处理异味
太监虽然没有丁丁，但还是需要上厕所的，只是被切了后尿口的收缩肌肉没了，无法控制自己的小便，而且太监没法像正常男人那样控制方向，因此很容易尿裤裆。如果不处理好这件事情，太监们会因为裤子湿漉漉的发出骚味、臭味而被责罚。
为了处理好这件事情，太监会随身带着毛巾或吸水的布，垫在下身，把毛巾当做尿不湿，这样就能减少尿裤子的事情出现。且太监们还会在身上带着香囊，扑香粉等，以此来掩盖骚气和异味。
洗澡
在明、清时期，宫内已设有混堂司，也就是专门洗澡的地方，有点像现在的大澡堂，但男女是分开混合洗浴的，基本都是等级比较低的奴才。
稍微有点等级的，会有自己的单间浴室，有专门的洗浴用具，有的还有另外低等级的奴才伺候。
太监们洗好后，会拼命往身上擦香粉，预防自己身上的异味熏到主子。惹主子不高兴，轻的责罚，重的可能会丢了性命。
我们知道，在中国古代，偌大的皇宫有需求的宫女太监，那么问题来了，是人都得吃喝拉撒，那么他们是如何解决个人卫生问题呢？并且传说紫禁城是没有厕所的！
第一，古代宫女是如何上厕所的呢？
据说在清宫里，吃饭，睡觉和上厕所是宫女们最头痛的事情。古代的皇宫一般没有厕所，皇帝和妃子们上厕所都是太监们抬来恭桶，叫做传“官房”。既然是皇帝的便器想必制作也是精良的，在恭桶里还铺好了版灰，以便掩盖皇帝的排泄物。一般太监和宫女使用的就叫“便盆”。这两种便器应该都是由太监清理，再派专人运出宫。可不想现在的下水道方便。
第二，古代宫女如何洗澡？
据记载慈禧太后洗一次澡就要几个宫女伺候，用掉一百多条毛巾，而且还不带重复的，可谓奢华之极啊！那么宫女是如何洗澡的呢？据记载，宫女也是分等级的，很多宫女是做两天休息一天，那么在这一天里就可以洗澡了，一般的宫女都会用一个木桶，里面倒满水，不过不是很大的桶，只能坐在旁边用水擦拭身体，级别高的宫女就可以用大木桶洗了，并且可以坐在里面洗，还有小宫女伺候。
第三，古代宫女来例***怎么办？
古代的宫女来例***了，其实和普通的老百姓没啥区别，因为都是在那个时代，该用什么就用什么，不过在妃子来例***的时候就不能侍寝了，但是又不能直接拒绝皇帝，所以在这个时候妃子就用用红色的颜料在脸上画上一到，让掌管宫女的女史看到，就排除了侍寝。
以上就是关于古代宫女如何解决个人卫生问题的几个方面。
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到此，以上就是小编对于宫口腔知识竞赛策划工作的问题就介绍到这了，希望介绍关于宫口腔知识竞赛策划工作的3点解答对大家有用。
