大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于常见的口腔知识误区包括的问题，于是小编就整理了3个相关介绍常见的口腔知识误区包括的解答，让我们一起看看吧。
日常喝汤常见的误区有哪些？
我国许多地方有煲汤的好习惯，喝汤有养生之说。但喝汤也有讲究，需改变一些喝汤误区。
是饭前好，还是饭后好？这要根据身体的需要和饮食习惯而定。
常言道：“饭前先喝汤，胜过良药方”，这句话是有一定道理的。因饭前喝点汤，相当于给消化器官增加了“润滑剂”，方便食物咽下，又能防止干硬食物对消化道黏膜的***。同时，少量的汤能够促进胃酸分泌，邦助食物消化和吸收。想控制体重者，饭前二十分钟渴汤最好，可增加饱腹感。而在用餐时喝点汤也有益于健康。因为饭间喝汤有助于稀释食物，从而促进肠胃对食物的消化和吸收。如果饭后才喝汤就会冲淡胃液，直接影响食物的消化与吸收。所以不建议饭后喝汤的习惯。
但是，对于这些特殊人群喝汤就更要讲究了。
高血压患者喝的汤必须注意少盐 。高血压患者最好食用不加糖的蔬菜汁、乌龙茶、绿茶等。痛风患者不宜喝各类食用油汤、浓白汤，这类汤含嘌呤高，会诱发痛风；以矿泉水、不加糖的蔬菜汁、淡茶水等为佳 ，如果痛风发作时，大量饮用白开水邦助排出尿酸，缓解疼痛。对于胃酸多者，不应大量饮用肉汤 、鸡汤，以免引发肠胃不适。还有胆结石、胆囊炎人群，喝鸡汤、肉汤，特别要去掉汤中的脂肪，不喝浓汤和油汤；多喝淡茶、柠檬水、白开水等。
日常生活中，喝汤还有这样一些误区。不能只喝汤不吃“渣”。民间流传着:营养都在汤里。其实不然，真正能溶到汤里的营养还不到10%，而大部分的营养都在“渣”里。也不能喝温度过高的“热汤”。人们有趁热喝汤口感鲜美的习惯，但这不利健康。如果常吃烫食，患食道癌、口腔癌等上消化道癌症的风险将大大增高。我们知道:人的口腔、食道等消化器官最高只能承受60℃的温度，那么喝汤温度要控制在50 ℃以下。还有喝汤速度也不要过快。因为过快喝汤，一是没有给肠胃消化留下足够的时间，二是容易过多摄入汤品，如果汤的油脂重，就会造成肥胖等。
保护3岁前儿童乳牙的方法中哪个不恰当？
误区一、躺着喝奶。有些家长习惯性的让宝宝拿着奶瓶躺着喝奶，那么宝宝在喝奶的过程中，下颌必须通过前伸才能咬住奶嘴，如果经常养成这种习惯，就会出现下颌突出的现象，并且还有可能导致下牙畸形。并且有些宝宝喝完奶之后就会直接睡觉，如果长期让宝宝含着奶嘴睡觉，牙齿就会长期浸泡在奶液中，这样就会腐蚀口腔内的牙体，并且会滋生大量的细菌，久而久之就会形成龋齿。
误区二、乳牙的好坏都不重要。俗话说：乳牙不好，恒牙难安。所以乳牙对于儿童的成长和发育而言尤为重要，拥有一口完整健康的乳牙可以发挥正常的咀嚼功能，而且可以保障恒牙和面部骨骼的正常发育，这样能够有利于孩子的准确发音，并且还可以引导恒牙正常萌出，能够让孩子拥有一口健康的恒牙
牙周病认识有哪些常见误区？
误区1：人到老年，掉牙是正常现象，不可避免的。
世界卫生组织提出老年人口腔健康的目标是8020，即80岁的老人至少应有20颗功能牙（即能够正常咀嚼食物，不松动的牙）。可见，老了掉牙并不是正常现象。事实上也是可以避免的。定期到牙诊所，牙齿没病也看医生，尽可能地把问题消灭在萌芽状态。
即使刷牙方***确，通常也只能清除50%的牙菌斑。因为有一些牙菌斑躲藏在牙间隙里面，牙刷是无法刷到的。事实上我们不仅要掌握正确的刷牙方法，更要把使用牙线，牙间隙刷（用于牙龈萎缩的患者）做为我们日常护理口腔的措施，这样才能达到比较理想的清洁口腔的目的。
误区3：认为牙不痛就没有口腔问题了。
口腔的许多慢***，如常见的慢性牙周炎，慢性根尖周炎等，在疾病发展的过程中，可以很少甚至完全没有疼痛的感觉的。这类疾病，正如糖尿病等一些全身性疾病一样，到你感觉到不适的时候，已经处于比较晚期或者严重的阶段了。正如跳进开水的青蛙因为难以忍受高温一跃而出拯救了自己，而在凉水锅里的青蛙却会在不知不觉中被煮熟。慢性的过程，同样值得大家重视。
误区4：牙齿发炎了，只吃点消炎药就行了。
消炎的东西在治疗口腔常见疾病比如龋病、牙髓炎、根尖周炎中效果是微乎其微的，一般只在特殊情况下作***治疗。要想彻底治疗这些疾病，必须到医院找口腔科医生。如果只用消炎的东西来治疗这些疾病时，不仅浪费金钱，同时又没有解决问题，这些问题还会反复出现，甚至因为消炎的东西的使用而可能暂时掩盖疾病的严重程度。
到此，以上就是小编对于常见的口腔知识误区包括的问题就介绍到这了，希望介绍关于常见的口腔知识误区包括的3点解答对大家有用。
