大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于口腔保健知识宣传龋齿的问题,于是小编就整理了2个相关介绍口腔保健知识宣传龋齿的解答,让我们一起看看吧。
病从口入,如何守护口腔健康?
口腔健康是全身健康的基础,是经济水平的反映,是文化修养的特征,是人类文明的标志,为社会的发展和人类的进步做出了独到的贡献。国家提出的《“健康中国2030”规划纲要》强调提高全民健康素养,强化健康生活方式指导与干预,开展健康体重、健康口腔、健康骨骼专项行动,由此可见口腔健康的重要性。
全社会大力推广全生命周期的口腔保健***,从孕育新生命时即要重视口腔保健,确保口腔卫生;从婴幼儿时期家长要全程帮助孩子刷牙、清洁口腔,做好口腔护理;上小学后儿童要学会正确的刷牙方法并开始学习使用牙线,逐渐自己做好口腔清洁保健,青少年尤其要注意口腔保健;成年后逐渐***用“一刷、二通、三冲”口腔保健三部曲的口腔保健新模式,即:“一刷”:是先用牙刷将每一颗牙齿的各个能刷到的面刷干净;“二通”:是在刷牙后用牙线或牙间隙刷将每一个牙缝通干净;“三冲”:是二通之后再用冲牙器将每一个牙缝和口腔冲洗干净,这样才能是完善的口腔保健;老年人更要做好口腔保健三部曲,做到每天将每一颗牙清洁干净。努力使全社会做到每天最少有效刷二次牙,每年洁治一次牙,每年进行1~2 次口腔检查,发现问题及时处理,确保口腔健康,防止病从口入,使我国的口腔健康水平达到世界先进水平。
三分天注定,三分靠自己,四分靠医生。
有些人天生就牙好,羡慕不来。但是不注重口腔健康,迟早也会牙掉光!我总结了下,无非两点:
1.少吃甜食,刷牙漱口用牙线,科学的口腔护理。
2.定期的检查,早发现,早治疗。矫正是首要的,没有整齐的牙齿,有时候医生也无可奈何。其次是洁牙,定期洁牙,牙周健康才能长久拥有牙齿。最后就是有蛀牙及时补。
如果你有一副整齐的牙齿,自己注意刷牙漱口用牙线,定期检查,发现问题及时处理。我敢保证,到八九十岁了,你还能拥有一口的好牙!
宝宝现在一岁了,该怎么预防龋齿?
预防宝宝龋齿的8个注意事项,还不清楚的宝妈赶紧看过来:
1、戒掉睡前奶。避免喝奶之后,由于没有清洁口腔,导致宝宝龋齿;
2、从宝宝开始长出第一颗牙齿开始,吃完母乳或吃完辅食之后,就建议用干净的纱布(消毒纱布)沾温水轻轻擦拟宝宝的牙齿还有宝宝的牙床;
3、宝宝从1.5岁开始,有意识的让宝宝学刷牙,2岁开始,可以尝试着让宝宝自己刷牙,宝宝刷完之后,宝妈们也要注意检查宝宝的口腔,看宝宝是否有把牙齿刷干净。宝宝3岁后,就可以让宝宝单独刷牙了。
4、其他注意事项:
(图片来源摄图网)
龋齿和饮食习惯有直接的关系,孩子不能溺爱,饮食上不能太迁就,尤其是甜食喝碳酸饮料之类,晚上不要让孩子吃甜食类的食物,一岁时孩子还在长牙中,很多食物是不能食用的!所以适当注意点应该没有问题
为了预防宝宝龋齿,妈妈要注意以下几点。
少给宝宝吃甜食
甜食的摄入是造成宝宝龋齿的最主要原因。很多宝宝爱吃糖果和蛋糕,这些东西虽然美味但是宝宝吃过之后会有一些糖分的残渣留在宝宝的牙齿上。我们在吃过糖之后常常感觉自己的嘴里发酸,那是因为糖分在口腔中发酵会产生一些具有腐蚀性的物质,它们会一点一点地腐蚀牙齿的牙釉质,时间长了就会形成龋齿所以宝宝如果经常吃甜食的话,就会增加龋齿的概率。
注意饮食均衡
很多宝宝都挑食不喜欢吃蔬菜,妈妈要哄着宝宝让他多吃蔬菜尤其是各种青菜,补充身体所需要的维生素,还可以给宝宝多吃一些含有膳食纤维的粗粮。此外,海带、骨汤、鱼汤等可以给宝宝补钙,都对宝宝的牙齿比较好,能够让牙齿更加坚固。
每天早晚刷牙
还在喝奶的宝宝在他喝完奶之后可以给他喂一些白开水,或者给他漱一下口,大一点的宝宝每天吃完饭要记得让他漱口。当宝宝两岁时就可以给他刷牙了,要让宝宝养成每天早晚刷牙的好习惯,可以有效预防蛀牙的产生。刷牙的时候要仔细,不要错过一些卫生盲区,还有就是要小心不要伤到宝宝的口腔。
定期带宝宝做检查
妈妈实在不放心可以每隔几个月带着宝宝去口腔医院进行定期检查,确保宝宝的牙齿健康,一旦发现了龋齿可以及时给宝宝治疗。
拥有一口洁白健康的牙齿才能绽放自信的笑容,才能吃嘛嘛香,牙齿对宝宝的影响还是很大的,妈妈们一定要重视起来,让宝宝养成良好的卫生和饮食习惯。
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到此,以上就是小编对于口腔保健知识宣传龋齿的问题就介绍到这了,希望介绍关于口腔保健知识宣传龋齿的2点解答对大家有用。