大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于欢乐口腔正畸不好的问题,于是小编就整理了4个相关介绍欢乐口腔正畸不好的解答,让我们一起看看吧。
我家孩子6岁了,她性格孤僻又不合群应该怎么办才好?
可能孩子有自闭症的倾向,家长可以带孩子到医院去做一个全面性的检查,在医生的检查和评估下,及时的给孩子***取矫正治疗,日常生活中多带孩子到户外玩耍,带孩子做自己喜欢的事情,引导孩子跟小伙伴一起玩耍,进行交流沟通,家庭要和睦欢乐,给宝宝创造一个良好的氛围。
怎么样克服当众演讲的恐惧心理?
谢谢悟空问答邀请!当众演讲恐惧心理,多数人都有过这样的经历。说白了,这是一种怯场,晕场的具体表现,不过经过历练之后,慢慢就会自然面对。
一、准备工作很重要,演讲之前,要调整好自己的心态,首先要树立足够的自信心,充分认识到讲演的重要性,也是一次难得的机会,更是展示自我形象的有***。
二、一回生,两回熟,三回是朋友!上台之前,首先要平静心态,稳住气神,把台下观众当成常期在一块,说说笑笑的朋友,把这次演讲当成自己的重要任务和责任,也是对自己工作的考核和励练。
三、平常学习和实践也很重要,向一些有演讲经验的同学同事学习,和他们沟通交流,从中吸取经验。平时在集体场合做些具体实践,比如:在他们面前做演讲,既能锻炼了语言能力,有能帮助自己缓解恐惧心理,让他们给与指导和帮助,必然就能收到很好的效果和励练经验。这样慢慢就会克服和改变演讲恐惧心理。自然就会成为一名出色的演者。
谢谢!
您好,我是读心解万事,是一名心理咨询师。
在公共场合发言、演讲紧张是每个人开始都会有的情况,但有的人会长时间去练习,有的人提前做准备想办法去克服,有的人则准备不充分会更加紧张而引起躯体反应(如胃疼、出汗)。
在公共场合发言或演讲,还是要提前去准备一下,尤其正式的那种。而准备也不是简单去准备演讲词和发言稿,还包括几个方面的内容:
1、可平时寻找各种机会锻炼,一些场合主动去说话。如朋友聚会、同学宴会等各种熟悉的场合,因为朋友、同学聚会都是熟悉而认识多年的,这样相对来说,紧张感比较小,可以自由发挥,这时我们可以刻意的去讲话练习,即使有些差错都无所谓,但对于自己来说,会有一个深刻的感知。由易去难,长久练习。
2、休息时间在家里对着镜子练习讲话,这个很有效,每次的练习才能知道实际情况下的讲话情况,经常练习的人,自信会增加,自己熟练程度提高,自然就不紧张了。据说***在演讲前都会在镜子前练习…
3、每次都应该主动去提前看看演讲、讲话场所,适应环境,当然也可以试着讲一讲,熟悉的环境会让你紧张感降低。
4、每次演讲、讲话,要把自己的思想集中在内容上。很多的人在演讲和讲话时,看到下面的人都会想,“我说错话怎么办?"“脸红了他们看到了吗?"总之在考虑下面的人在注意我的错误,其实大家没你想的那么专注,可能都没安静下来或者在玩手机。所以演讲、讲话者是应该想的是下一步该讲什么,专注于讲话内容,而不是关注听众的表情。这样才会发挥自己平时练习水平。
5、在紧张的时候,长出一口气,不着急讲话,“慢",然后心里默默的念:“放松、放松”,而不是“不紧张,不紧张”这个词。如果念“不紧张丫,心理会强化“紧张"这个词。这里和学生考试一样,家长应该安慰孩子,“放松,放松"而不是“不紧张、不紧张"……
以上几个建议,可试试。
如何做到当众讲话不怯场,我教你一个办法,保准有效。这个办法就是:不管多大场面,不管是千人听你讲或是万人听你讲,你只要把听讲者当成“一片石头”或“一堆砖头”就可以了。
当众讲话时,你的目光要向听讲的人群凝聚平视几秒钟,不要怕他们看你,他们看你时,你也在看他们,这是对等的。
遇到这样的场面,一定要稳住劲,不要怯场,举止要大方,气质要尽显。讲话时,要准备好讲话稿,万不可信心开河。最好用普通话讲,不要讲得太快,要有板有眼,吐字要清晰。
为什么要准备讲话稿呢?就是要让听众知道,你讲的话是有原则的,是有权威性的,是有代表性的,并不是你个人的观点,这样可以增加可信度和权威性,并且也是对听众的尊重。如果你认为可以脱稿讲,手里也要拿一张纸当作讲话稿,哪怕是一张没有文字的稿纸,这样可以让听众认为你不是胡乱讲的,而是有准备,是有原则的讲话。
感谢邀请
我以前当众讲话就特别紧张。大学时有一次演讲,就说一句话后面的词都忘了。挂在台上很长时间,反正我自己觉得特别漫长。后来,还是师姐解围,我才下了台。
那次之后,对我触动很大,于是有意识训练,现在,在台上说两个小时没问题。
一、阅读,让储备丰富
二、练习,让表达顺畅
三、构思,让调理清晰
四、思辨,让反应敏捷
五、慢速,让思考持续
六、修正,让话语规范
谢谢你的邀请。
首先,我们要问问自己,为什么这么紧张?紧张包含了很多的内容:
第一,对自己的要求。
我们需要做更好更完美的自己,如果不是这样,有可能会被惩罚。
第二,别人怎么样看待。
对自己有一种愿望,要表现成什么样子才能得到别人的夸奖。所以让你紧张的不是工作,而是别人的眼光。
第三,害怕把事情搞砸,所以当我们要去完成时,一定是非常紧张,从而忽略内心的诉求。
唇腭裂的伙伴们你们还好吗?
微笑是爱的语言,微笑是传达感情最直接的方式。因为微笑,所以才有善意的回报。你微笑的样子不知道有多美!然而对于一个腭裂儿童,微笑成为了灾难!在“坚强的微笑”背后,是口不能言。
唇腭裂儿童的微笑之痛,有多少孩子在语言发育阶段,被封印了双唇!
从一位语言矫正师的日记中,我们看到了一个不一样的腭裂天使
我听见雨滴落在青青草地
我听见教学楼里上课***响起
我一直未曾听见你的声音
可我却看出了小小的你眼中的忧郁
宝妈对小孩越来越没耐心 ,知道不好可是忍不了,每次吼完就后悔怎么办?
身为三个宝妈的我,最有感触!
在单独教育大宝时期,我总会为孩子设定目标,一岁后,该有自己能吃饭的能力,2岁是能自己喊尿尿的能力。3岁时走路不能摔跤的能力。一但出现这些状况,我随手就能一巴掌,而不是安慰,至今记忆犹新,大女儿3岁半时,与我去菜市场路上,摔倒了,我看到了,摔得很重,可她第一反应是先看我看到了没有,立马爬起来拍掉身上的灰尘。那一刻,我心被扎针的痛。这要是换成别人的孩子,早就哭着撒娇要妈妈安慰。我却总认为严格要求孩子成长,是为了她好,锻炼她。
直到二公主的到来,我才意识到我的教育方法存在许多严重的问题,严格要求孩子,却忽略了孩子的天性,年龄段的能力。我深深地自责,也慢慢地改变了教育方式,可这些年给孩子造成了巨大的伤害,老大的性格非常内向,胆小懦弱。非常感谢老天赐予老二给我,让我及时止损。可老二的性格也是与老大截然相反,教育上非常头疼,经常是以粗暴的方式解决问题,去年11月份某天,看到老二与玩伴们发生了争执,孩子们齐心争对她,让她百口莫辩,她一直哭着为自己辩解,却没有人理解她,倾听她。我把她领回来,问清了来龙去脉。我解释了原因,她还是委屈的哭,我说:不要哭了,大家都是小孩子,都是好玩,你别太较真了。这时她来一句:你扇我两个耳光吧,反正我每次哭,都是你打了我才停止哭泣的。那一刻,我眼泪刷一下的流出来,我深深地抱住她,并道歉。在孩子的成长过程中,我犯了无数的错误教育方式。
现在有了老三,还只有1岁零8个月,我小心翼翼地教育着,陈列了老大老二的教育经验,反思着错误的方法。愿我的孩子们在一个快乐健康的环境中长大。
在孩子面前,请耐心倾听,不要过早的给孩子定位他的成长历程,另外建议母亲多读读关于育儿的书。
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