口腔健康保健知识及宣教（口腔健康保健科普）

今天给各位分享口腔健康保健知识及宣教的知识，其中也会对口腔健康保健科普进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、健康口腔知识小常识

健康口腔知识小常识

八大基本口腔知识 刷牙时间不能少于2分钟 刷牙时间至少要2分钟，每天至少两次，晚上更重要，每三个月换一次牙刷。口腔癌是最致命的癌症之一 人们常常会忽略口腔肿块或是起泡，这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此，无论那些迹象有多么微小，一旦发现就要及时就医。

牙刷：只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷，才能起到洁牙的效果，并且不损伤牙齿及牙周组织。保健牙刷其特点是：刷头小，在口腔中转动灵活；刷毛排列合理，便于清洁牙齿，刷牙后牙刷本身也容易清洗；刷毛细而有弹性；刷毛的顶端呈圆形，不易损伤牙齿和牙龈。

要注意口腔卫生：养成饭后漱口，早晚刷牙的好习惯，指导幼儿在晚上临睡前不要吃甜食，尤其是在晚上喝完奶或饮料后更应注意漱口。

色素沉着与孩子的个体口腔环境、饮食习惯、卫生习惯有很大关系。这种着色会影响到牙齿的美观，但对功能影响不大。色素沉着常常发生在牙齿靠近牙龈边缘外，呈黑褐色条带或不连续的黑点。经常食用颜色较深的食物，如可乐、巧克力等，且不及时刷牙漱口，容易导致色素附着在牙面上。

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