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本文目录一览：
- 1、三减三健健康教育内容?
- 2、三减三健知识讲座内容
- 3、三健是指什么
- 4、三减三健健康教育内容有哪些?
三减三健健康教育内容?
1、三减三健”，即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼。健康体重：健康饮食、适量运动是保持健康体重的关键。
2、(三)减糖 推荐每人每天添加糖摄入量不超过50g，最好控制在25g以下。多喝白开水，不喝或少喝含糖饮料，减少吃高糖食物的次数，外出就餐时注意减少糖摄入，烹调食物时少放糖，婴幼儿食品无需添加糖。
3、减盐、减油、减糖；健康口腔、健康体重、健康骨骼。
4、全民健康生活方式膳食行动倡导“三减三健”，即：减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼，每一项都跟慢病防控息息相关。健康体重：健康饮食、适量运动是保持健康体重的关键。
5、“三健三减”，即以“健康体重、健康骨骼、健康口腔，减盐、减油、减糖”为主题的“全民健康生活方式日”宣传服务活动。
三减三健知识讲座内容
1、(三)减糖 推荐每人每天添加糖摄入量不超过50g，最好控制在25g以下。多喝白开水，不喝或少喝含糖饮料，减少吃高糖食物的次数，外出就餐时注意减少糖摄入，烹调食物时少放糖，婴幼儿食品无需添加糖。
2、三减三健指的是减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼。三减三健是全民健康生活方式膳食行动中的倡导，其每一项都与慢***防控息息相关。
3、三减三健”，即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼。健康体重：健康饮食、适量运动是保持健康体重的关键。
三健是指什么
三健具体指的是健康口腔、健康体重、健康骨骼，是中国疾病预防控制中心提出来的。
三减是指减盐、减油、减糖；三健是指健康口腔、健康体重、健康骨骼。目前，随着生活节奏的加快，慢***（如高血压、高血糖、高血脂等疾病）逐步成为威胁人类健康的头号公敌。
三健是指健康口腔、健康体重、健康骨骼。健康口腔 指良好的口腔卫生、健全的口腔功能以及没有口腔疾病。儿童的龋齿率和老年人是必须要重视的两个人群。
三减三健健康教育内容有哪些?
1、三减三健”，即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼。健康体重：健康饮食、适量运动是保持健康体重的关键。
2、(三)减糖 推荐每人每天添加糖摄入量不超过50g，最好控制在25g以下。多喝白开水，不喝或少喝含糖饮料，减少吃高糖食物的次数，外出就餐时注意减少糖摄入，烹调食物时少放糖，婴幼儿食品无需添加糖。
3、减盐、减油、减糖；健康口腔、健康体重、健康骨骼。
4、“三健三减”，即以“健康体重、健康骨骼、健康口腔，减盐、减油、减糖”为主题的“全民健康生活方式日”宣传服务活动。
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