大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于口腔健康的保健知识的问题，于是小编就整理了1个相关介绍口腔健康的保健知识的解答，让我们一起看看吧。
孕妇如何进行口腔护理？
感谢你邀请我回答问题：
口腔健康是孕妈妈必须要重视的，因为如果妈妈有口腔疾病，有可能会影响腹中胎儿的发育。专家建议选择刷毛柔软而有弹性的细丝软毛牙刷，可减少对妊娠牙龈的***，预防刷牙时牙龈出血，并能起到***牙龈的作用。每次饭后都要刷牙，尤其是晚上临睡前的一次刷牙更为重要。同时少用牙签、多用牙线，牙间食物嵌塞是引发孕妇龋病和牙龈炎的主要原因，此外，由于木糖醇具有减少龋齿、清洁口腔和清除口腔异味的作用，准妈妈在饭后可选择木糖醇口香糖清洁口腔。
孕妇口腔护理细节
2.养成清洁口腔的习惯，餐后用牙线，刷牙注意选择尽量软毛细毛的小头牙刷，避免划伤牙龈，最好每天刷三次牙，一定要用温水，避免***。
3.孕吐反应时应注意漱口，但不要立刻刷牙，因为此时酸性物质溶解牙齿，刷牙反而会损伤牙齿。
4.如果有牙齿问题一定要在4-6去看口腔医生。
大家可能觉得蛀牙能有什么风险，相对于妊娠来说这都是小事，如果这样想那你就大错特错了！因为口腔问题不仅对孕妈有影响，对胎儿同样会有很大的影响，患严重牙周病的孕妇，出现流产、早产或者是新生儿体重过轻的几率是口腔健康孕妇的7倍，而且牙龈疾病还会增加患先兆子痫的几率。
牙痛还会影响进食，如果不能够均衡的饮食，就不能够充分的摄入营养，也影响宝宝的生长发育。如果需要拔牙就更危险了，孕早期拔牙会增加流产风险，孕晚期拔牙则会增加早产风险。无论是那种情况，都非常糟糕！
如何预防孕期口腔问题呢？
1、均衡饮食
首先要均衡饮食，保证充足的营养。因为营养不均衡会导致身体免疫力下降，这时就给口腔内的细菌可乘之机，肆意繁殖就容易引起牙齿问题。所以孕期不要吃太多酸的、甜的、油炸以及高脂肪类的食物。
2、养成良好卫生习惯
口腔的健康与否，离不开清洁，清洁到位了至少能减少80%的口腔问题。所以孕妇们至少要坚持每天早晚各刷一次牙，最好每次吃完东西都漱漱口。刷牙的时候最好使用软毛牙刷，并且每次刷牙不少于3分钟，刷牙的方式可以选择巴氏刷牙法。
如果口腔已经出现问题了怎么办？
如果只是出现口腔溃疡、口臭、轻微牙齿松动的话，是可以依靠改变饮食和生活习惯来缓解的。
我来回答:孕期宝妈妈因为雌激素代谢增加，荷尔蒙作用在牙龈的微血管上，使得牙龈充血肿胀，降低牙龈对发炎反应的抵抗力，极易引起牙周病，牙周病主要由厌氧菌感染所引起，细菌本身及其代谢产物，在牙龈发炎时会释放出来一些炎性因子，可能导致孕妇血糖代谢不良，甚至早产。此外，孕妇因牙痛而进食不易，会导致营养不均衡，也会影响胎儿的健康。
为了避免孕妈妈在怀孕期间遇上口腔疾病，今天就这个问题给出以下建议
1、孕前口腔检查:孕前到正规的口腔科进行全面的口腔检查，清洁牙石，及时治疗龋齿、牙周病、牙髓炎，及时拔除阻生牙（智齿）。
2、孕期口腔保健:坚持早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线清洁牙齿邻面的菌斑。
3、定时检查:每半年进行口腔检查。
今天就和大家分享到这里，感谢阅读。
我是小护士大健康，关注我，会有更多养生保健的话题和大家交流。
准妈妈的口腔保健不仅关系到孕妇自身的健康还可以影响胎儿的健康和发育。妊娠本身不会引起牙龈炎症，是由于妊娠时激素水平发生了变化同时又不注意口腔卫生使原有的炎症加重，引起牙龈红肿、出血、疼痛等，炎症往往在第 2-3 个月时开始加重，到怀孕第 8 个月时达到高峰。
另一方面，研究表明孕妇患有牙周炎更容易发生早产和低体重儿。重度牙周炎的孕妇早产和生出低体重儿的危险率为牙周正常孕妇的7.5倍，大于吸烟、饮酒对低出生体重儿的影响。
所以孕妇的口腔保健显得尤为重要，所以在备孕前一定要去检查自己的口腔，有问题的及时解决了，该补的补、该拔的拔，解决完了以后，再安心备胎，避免发生孕期疼痛的问题，既可以及时解决了自身的问题，又不会影响宝宝的健康，当然在备孕期间也要好好刷牙，定期洗牙。
到此，以上就是小编对于口腔健康的保健知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于口腔健康的保健知识的1点解答对大家有用。
