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黄鳝怎么做好吃,我准备做来吃,希望大家知无不言?
题主您好,大家我好我是“舌尖上的啊耀”很高兴能回答您这个问题。
一,黄鳝又叫鳝鱼,肉质比较鲜嫩,因此营养价值也很高,黄鳝性味甘温,归于肝、肾、脾三经等。,黄鳝有温阳健脾、补益肝肾的功效,是体质虚弱或者久病初愈者的佳品;
二,黄鳝有众多种法,所谓一样的食材不一样的做法,做法不一样味道自然也会不样,比较,焖,炸,烤,炒,炒饭,煲粥,等多种做法,咱今天就分亨一道简单好学营养又高的做法,那就是煲粥。
三,1.准备食材,黄鳝一条或两条,沙参,党参,红枣,当归,枸杞,山药,黄芪各少量。
2.辅料,姜丝,香花,葱花两者不喜欢吃可不放。
3.佐料,料酒,盐,胡椒粉,花生油。
4.将米洗干净,放入沙锅中,冷水把黄鳝的尾巴砍下来放到,装有米的沙锅中,让他把血都排到米水中,这时可开火慢慢煮,等黄鳝排完血或死了再把他拿出来宰杀干净,砍成大小段备用,待米煮开了,下沙参,党参,红枣,当归,山药,枸杞,下姜丝,再下黄鳝,下料酒,胡椒粉,调味放盐。待煮成米粥可以拉丝就OK了,再撒下香菜,葱花。
四,最后总结一下,黄鳝的副作用与禁忌,黄鳝最好是在宰后立刻就食用,不然不利于人的健康。鳝鱼的***也比较多,千万不要贪图美味,吃半生不熟的,要久煮、煮熟吃才更安全。过敏体质的人也要慎用,最好是忌食。
很高兴回答这个问题
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黄鳝营养价值丰富,富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素及多种植物化学物质,是补益佳品。主要用于治疗气血不足,久泻久痢之体弱。黄鳝还具有通络利关节的作用,因此风湿病患者可选择食用或用黄鳝泡酒饮用。
大蒜烧鳝鱼家常做法
用料:
鳝鱼 蒜 姜 葱 老抽 黄酒 白胡椒粉 糖 盐 香油
烹饪步骤:
1.将鳝鱼去头去内脏清洗干净后,切成长约二指宽的段。蒜瓣剥皮、葱切段,姜切碎备用。
2.起锅烧油,油热,放入姜块、蒜瓣煸炒香,炒至表面微黄,倒入鳝鱼段快速翻炒至表面微微发白,倒入黄酒并马上加盖几秒钟让酒气在锅内蒸发
3.掀开锅盖加入老抽、糖、葱短翻炒均匀。倒入热水至锅内原料1/3处,盖上锅盖中火烧约10分钟左右,此时汤汁已收至半干变浓稠,开始调味,加入盐、胡椒粉,关火后淋上香油就可以出锅开吃了
题主问:黄鳝怎么做好吃?美食坐家根据自己几十年的实践经验认为,爆炒黄鳝很好吃。鳝鱼经过爆炒以后,鳝鱼就会变得又香又嫩,而且不会有腥味,吃起来特别过瘾。
一、原料准备:
黄鳝、生姜、大蒜、红辣椒、干辣椒、青辣椒、胡椒粉、生抽、料酒、啤酒、盐、菜籽油等。
二、烹饪步骤:
第一步,去除黏液。众所周知,黄鳝生活在水中的泥土里,所以黄鳝会有很重的土腥味,一般人不会处理,做出来的鳝鱼腥味很重,根本没法吃。其实,黄鳝的腥味很大一部分在它身体的黏液上,所以鳝鱼下锅前,一定要去除黏液。做法是:将买回来并且已经杀好的黄鳝放在盆中,然后加入温水,再加盐和生粉搅拌均匀。接着不断用手揉搓,揉搓一段时间,黏液就会脱离黄鳝,然后用水冲洗几遍,就清洗干净了。
第二步,腌制鳝鱼。把处理好的黄鳝切成段状,放到碗中,加入适量料酒、盐和少许胡椒粉,用手抓匀,腌制大约10分钟左右。经过腌制以后,鳝鱼可以变得更入味,而且可以去除黄鳝中的土腥味。
第三步,辅料处理。将生姜清洗干净,切片备用;把蒜皮剥掉,清洗干净,用刀背拍扁即可;把辣椒去蒂,清洗干净,放到菜板上用刀切开,把里面的籽除去,用刀切成丁备用。
第四步,煎炸鳝鱼。把锅烧热,倒入适量菜籽油,把油烧热至六成熟,放入腌制好的鳝段,煎至两面金黄,盛出备用。
第五步,爆炒鳝鱼。往锅里加入适量的菜籽油,大火加热,等油烧开煎熟,把拍扁的蒜和切好的生姜片放进锅里爆炒,炒出香味之后,把切好的红辣椒和干辣椒放进锅里翻炒,过1分钟后,把煎炸过的鳝段放进锅里复炒,跟食材一起混合,再加入适量生抽翻炒,这个过程一定要大火爆炒,这样炒出来的鳝鱼才好吃,接着加入适量的青辣椒和啤酒,翻炒几遍加入适量食盐,翻炒入味即可出锅享用。
大家好我是周六六,关注六六,健康长寿。
黄鳝,又名鳝鱼,称鱼却无鳞无刺,味道鲜美。
在不同的节气,老祖宗都给我们留了很多的饮食风俗和谚语。比如:“夏令之补,黄鳝为首”、“伏天鳝鱼赛人参”…
夏季虽热,但也是养生的好时机,调理好了,有助于人体的健康,减少疾病发生的可能。
夏季的鳝鱼,经过了一冬和春季的觅食和生长,变得圆润又肥美,肉质鲜美,又特别的营养,千万别错过。
鳝鱼的做法多种多样,比方这道青花椒鳝片。
这是双椒鳝片
红烧鳝片
麻辣水煮鳝片
脆笋鳝片
荣幸回答此题,大家好,我是高汤。黄鳝怎么做好吃?那今天我们就来做一道 "红烧的黄鳝",味道鲜美,汤汁都舍不得倒掉
主角:黄鳝去骨切段
配角:线椒 朝天椒 大蒜粒 姜片 大葱
群众:油 辣妹子辣酱 干辣椒 白酒 耗油 蒸鱼油 鸡精 酱油 白糖
1.起锅烧油(多放点油 适合炸黄鳝),油热放入葱姜蒜干辣椒爆香
2.下入黄鳝段,煎至黄鳝微卷肉质微黄,放一点白酒去腥,辣酱 耗油 蒸鱼油入味,白糖一点提鲜,酱油上色,翻炒均匀,倒开水没过菜品,中火煮个三五分钟。
3.放入切好的辣椒圈,盐少许,倒入一点水淀粉,翻炒均匀,大火收汁。
起锅装盘,一道红烧黄鳝做好了,色香味俱全,汤汁拌饭一绝
要点:黄鳝杀好后简单淋水清洗就行,千万不要将血洗的一干二净,也不要去焯水,不然味道差一半不止,没鲜味了。
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