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小孩子不好好吃饭该怎么办?
小孩子不好好吃饭怎么办?相信这个是大多数宝妈遇到的难题。首先小孩吃饭的时候,如果没有好好吃饭,不要对他不耐烦,千万不要批评他,就会让他产生压力,久而久之,每到吃饭的时候,心里就会有点害怕,甚至会产生叛逆心理。可以尝试一下以下方法:
1.如果宝宝有认真的吃下一口饭,要给予肯定的鼓励,比如:宝宝好棒啊,宝宝一口就把饭吃掉了。
2.讲解各种食物的营养价值,比如说吃鸡蛋补充蛋白质,有助于长高高,吃蔬菜可以补充维生素,可以让宝贝变得更聪明,进而鼓励他不挑食。不要以为孩子小听不懂,这一点坚持下去会有很大的效果。
3.有的时候吃什么也要征求孩子的意见,多做一点合他胃口的菜。
4.和孩子玩吃饭的小游戏,小孩子天***玩,以做游戏的方式鼓励他好好吃饭。比如剥了一只虾,玩石头剪刀布,谁赢谁吃,或者装作要和他抢虾吃。方法很多,宝妈们要细心发现。
孩子不好好吃饭,除了生理因素,根源在于父母。
网上有个段子说:“有一种冷,叫你妈觉得你冷,有一种饿,叫你妈觉得你饿。”生活中很多父母也像这样,总担心孩子吃不饱、穿不暖。
我们对孩子吃饭关注太多。
怕孩子吃不好、吃不饱、不认真吃,哄骗、催促甚至是训斥孩子,孩子很容易产生抵触情绪,也让他失去了吃饭的主动性。
试想,当你吃饭的时候,旁边有个人用殷切目光注视着你,吃得慢就催、嫌你吃得到处都是就抢过勺子喂你、没食欲还非得让你吃完,估计你也会胃口全无。
其实吃饭是每个人与生俱来的本能,如果孩子真的饿了,就不会出现不吃饭的问题。
吃饭是孩子自己的事儿,不是大人的事,我们应该学着把吃饭的权利交给孩子。
如何让孩子好好吃饭呢?
1别追着孩子喂
去餐厅吃饭总能看到有的孩子一碗饭吃了一个多小时,孩子一边玩一边吃,大人在旁边伺机往孩子嘴巴里塞食物,几乎每一口都要连哄带骗,软硬兼施,费一番周折才能吃进去。
孩子不好好吃饭跟父母有直接的关系。孩子能好好吃饭,有下面一些原因,
1、你做的饭菜是否合孩子的胃口的,如果是孩子不喜欢吃的,你是无法让孩子好好吃饭的。孩子不喜欢吃饭的时候,通常表现为去玩玩具,到处跑,你大声叫喊,孩子才回来吃一口。
2、父母吃饭的习惯是怎样的,如果父母吃饭的时候经常一边吃一边看电视,那么孩子也会有样学样要求一边吃一边看电视,如果没有电视看的时候就会大喊大叫。
3、为了让孩子好好吃饭,有的父母或爷爷奶奶经常放电视给孩子看,让孩子可以安静下来,但这种行为一旦让孩子习惯了,他就会变本加厉,没有电视看就不好好吃饭。
4、如果孩子不小心养成了不好好吃饭的习惯,改变是很痛苦的,可以慢慢改,比如明确告诉孩子吃饭的时间就吃饭,过了这个时间不吃就让孩子饿一会,哪怕饿一餐。这个时候需要爸妈有耐心,原则地帮助孩子养成习惯,绝不能孩子一哭就心软,把习惯走乱。
孩子好好吃饭跟一个温暖的家庭环境有非常大的关系,在一个温馨和谐的家庭,大家吃饭的时候非常开心品尝食物,有说有笑,孩子也很高兴吃饭,根本就不需要看电视什么的。吃饱了,不想再吃就放下碗,不需要强逼孩子吃,敬老爱幼,爱护食物,吃饭的时间就吃饭,从小就让孩子在耳渲目染的环境成长,这才是最好的办法。
常见导致孩子不爱吃饭的原因有以下几点:1.喂养习惯2.食物过敏3.微量元素缺乏4.胃肠道蠕动和分泌紊乱。针对以上的问题,及时纠正,增进孩子食欲。掌握科学喂养方法,适时添加辅食,培养宝宝良好的饮食习惯,定时定量按顿进食,孩子的食欲可能就有明显的改善。
宝宝吃饭问题一直是很多家长头疼的事情,有的宝宝一到吃饭自身就很发愁,不管怎么哄用尽办法都不好好吃,久而久之家长也没有了耐心。一边吼一边一口一口的喂饭,甚至有的宝宝喂饭过程中到处跑,这都是没有养成良好的用餐习惯。那么,孩子不好好吃饭怎么办?
宝宝的吃饭问题已经成了很多家庭焦虑的问题,有的家长强迫孩子吃,用怒吼的方式吓唬孩子吃饭,还有的家长用糖果零食诱惑孩子吃饭,都是治标不治本,改善宝宝不吃饭的问题要从多个方面入手,科学的改变宝宝的饮食习惯。
良好的进餐环境
很多家长习惯吼叫孩子,这非常影响孩子的进餐情绪,从孩子会自己用餐具开始,就让他们学会自己吃饭,不要担心孩子会弄脏家里。为孩子准备一套卡通的餐具,丰富多彩的颜色更容易吸引孩子注意力,***孩子食欲。不要因为孩子不吃饭就吼,。给孩子一个愉悦的心情,才能吃的更香。
用餐时间要准时
吃饭虽然是极为普通的一件事,但是作为父母一定要以身作则,让宝宝养成良好的生活饮食习惯,每天让宝宝和家中的长辈同时进餐,选择一个固定的地点,每天按时做饭让孩子在固定的时间进餐。让宝宝重视这一生活环节,给宝宝准备好吃饭的必需品,孩子自然而然明白吃饭很重要。
提高烹饪的技术
很多父母对宝宝的食物都草草了事的准备,甚至做得的颜色也不起眼,看上去就没食欲,对于孩子的用餐除了营养均衡以外,更注重色泽的搭配,可以买一些卡通的模具,做出各种造型的图案,多选择一些食材辅料,对于孩子不爱吃的食物压碎做成汤或者圆子等等,总之,每天花心思做出来的的食物孩子一定喜欢。
宝宝不吃饭,除了这些因素,也要考虑身体是否有不舒服现象,是否因为身体缺锌导致挑食厌食症状,要找到真正原因,不能怪孩子,耐心细心帮助孩子调理身体,均衡营养
谢谢邀请。
这是很多小孩子身上常见的表现,也是很多家长的烦恼所在,而其实质却是家长教育的问题,其本质则是如何培养孩子好习惯养成方面的问题。
当然,现在埋怨家长和后悔以往的行为等都无益于解决这个问题。
小孩子不愿意好好吃饭主要是还是没有饿着,如果家长能够暂时地“恨”下心来,让孩子真正感受到饿的难受和不好好吃饭将面临的痛苦,以后就会自觉地好好吃饭了。
家长对孩子真正的爱和真正的好一定是具有科学性的和符合儿童成长规律的行为,而任何盲目的和情绪性的“爱”都是不可取的,并必然产生不良的后果。
事实上,很多家长都被自己小孩子的不良行为所***,甚至会被孩子搞的团团转,这种行为是对孩子和大人的双重伤害。
曾有著名的教育家指出,教育就是培养好习惯,这个思想不仅揭示了儿童教育的真谛,也自明了科学家庭教育的大方向。
不知道该选择什么牌子的电动牙刷?
我目前在用的BYCOO 家的H9电动牙刷,性价比特别不错。之前在微博上冲浪看到喜欢的博主在种草就去了解了一下,这款电动牙刷竟然是一款专门针对国人口腔、敏感性牙龈的电动牙刷!要知道电动牙刷是从国外流行兴起到国内的,所有配置均以国外用户口腔为基准,专注于针对亚洲以及国内口腔人群设计的产品几乎为0,BYCOO的出现也算是打破了市面上众多品牌电动牙存在一种"标配现象"!
作为牙龈敏感,经常牙龈出血的我来说,这款电动牙刷各种性能设计真的太到位了。刷毛的W型设计我特别喜欢,特别契合牙缝,能够深入牙缝深度清洁,我是搭配着一些美白牙膏用了,半年下来牙齿真的是白了几个度。刷牙力度也比较轻柔呵护牙龈那种,对我这种敏感性牙龈特别友好,用了这款电动牙刷牙龈出血的情况也比之前好了很多。而且H9的刷头磨圆率也达到了98%,不仅能有效的清洁牙齿,还能保护牙釉质,感觉它家在口腔健康方面设计真的是特别周到!
BYCOO这个牌子一直以来也是个主打健康护牙,清洁口腔的品牌。之前看宣传片的时候还记得BYCOO官方说过的一句话:“要实实在在的搞产品,外表再华丽,无法深入清洁牙齿的电动牙刷,就是个’花瓶’”!希望BYCOO也能保持现在这种做产品的态度,把自己想做的平价轻奢适合国人的电动牙刷做到极致!
不是我宣扬爱国论,说实在的哪个觉得电动牙刷的科技含量比电脑或者手机高?
现在电子产品制造业中国是老大了,苹果都是在中国生产,然后国门都没出,贴个标签直接在国内卖的。
当然,论牌子,讲面子,电动牙刷确实目前飞利浦是最好的。
看自己需要吧,有时候,一件东西我们看重的附加值远大于它自己本身的实际使用价值。
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