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5年级科学手抄报?
科学饮乳小常识5则
喝牛奶有益健康,但不少人在喝奶方面还存在一些观念上的误区,现介绍一些科学饮乳的小常识。
1、晨起空腹喝奶不宜。因为人体空腹时胃肠蠕动快,牛奶中营养物质往往来不及被吸收就匆匆进入大肠。此外,大口喝奶的方法也不足取,因为这样会减少在口腔中与唾液混合的机会,不利于消化吸收。喝牛奶前最好先吃些饼干、糕点等,或边吃点心边喝牛奶。
2、晚上喝奶更有利。科学研究发现,人体中的钙代谢会有一个特殊的规律:晚间尤其是***之际,血浆钙含量会出现一个“低谷”,迫使机体通过调节机制调运一部分骨骼中的钙来补充。这样,血液中的钙虽暂时得到维持,但骨骼中钙却有减少。牛奶中含钙丰富,因此临睡前喝杯牛奶,可补偿人体夜间对钙的需求。
3、牛奶不宜加糖煮沸。牛奶中含有丰富氨基酸,在高温条件下牛奶中的赖氨酸与糖发生梅拉德反应,生成种新化合物——果糖基氨基酸。这种物质非但不能为人体消化吸收,反而影响人体健康,牛奶最好新鲜饮用,如太冷稍稍加热即可。
4、不喜牛奶可饮酸奶。对牛奶有“反感”的人大多患乳糖不耐症,这些人可尝试饮用酸奶。酸奶中的乳糖含量大大降低,但几乎保留了牛奶所有的营养,其中的乳酸菌在人体内能存活繁殖,有利于营养物质的吸收利用并提高免疫力。酸奶中不含抗菌素,易消化吸收所以能空腹饮用。
5、酸奶不能加热饮用。喝酸奶主要吃它的营养与活菌,如酸奶加热,人体只能喝到营养却失去了有生物活性的'乳酸菌,因此不要加热后饮用。
科技发展带来的变化 今天,我给大家介绍电脑的发展。电脑也叫电子计算机,是由美国冯诺依曼在一九四六年二月发明的'。 电脑一开始需要一间屋子才能装得下,要好几个人一起才能操作使用,当时电脑运行速度很慢,计算一道数学算式都需要很久的时间。 然而,因为科技的进步,电脑变成了纯屏电脑,运行的速度也变快了,而体积却变小了,一个人就可以操作和搬动了!最重要的是电脑的功能越来越多了。
初中生做作业拖拉到晚上12点怎么办?
分析如下:
1,孩子学过的内容是否能举一反三,运用自如,这关系孩子做作业速度。
2,孩子是不是有其它琐事,比如洗衣服,打扫家庭卫生,玩手机,电脑等。
这种事不知道随根不?反正我家俩个孩子在学习方面挺随我的,从小学一年级到大学毕业,从来没有不完成作业的,从来没被老师因为作业问题找过,从来没因为作业问题让家长操心过,不论老师留多少作业。
事实上,不只孩子,当今社会很大一部分成人都是拖延一族。他们热衷熬夜、晚睡,工作永远拖到最后再完成,他们自称拖延症晚期却还是不努力改正。
这里面最大的问题就是时间管理问题。时间观念并非人生来就有,而是后天逐渐形成和强化的一种意识。如果不想孩子日后成长为上述群体中的一员,重视孩子时间观念的培养刻不容缓,越早帮助孩子培养较强的时间观念可以让孩子越早获得高效的行动力。
怎样来培养和加强孩子的时间观念呢?
著名心理学家埃里克森认为,如果孩子能够得到自我管理的机会和支持,他们就会发展出自主性,独立行为的能力和意志力——自由选择和自我控制行为的能力。
每一个人的时间感都不一样,如果我们的主观时间跟客观时间不一致,对自己可以用多少时间将事情做完没有概念,就可能导致拖延。
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