口腔科普小知识上海版下载,口腔科普小知识上海版下载

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1. 口腔科普小段子？

口腔科普小段子？

刷牙时间不够长,刷了等于白刷。口腔专家一再强调,每次刷 牙时间最好在 3 分钟左右,退而求之,也要保证每次 2 分钟

吃过酸性物质、甜食、喝过碳酸饮料，可先用清水漱口，或喝一小杯牛奶因为牛奶可帮助中和口腔中食物的酸性、加快牙齿钙质的恢复，等过了30分钟后再刷牙。

蘸湿牙刷再挤牙膏，牙膏功效降低一半。牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大。

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